• Geen categorie,  Lifecoaching,  Mindfulness,  Personal branding,  Werk Tips

    Grow-model hoe werk het.

    Hoi allemaal Grow-model hoe werkt het de Grow-model is een vragenserie in vier eenvoudige stappen, Grow-model helpt om op een gestructureerd en efficiënte manier te coachen. Ik denk dat er veel mensen zich af vragen wat is het nauw? Het is een manier voor coaches om vast te stellen wat jouw doelen zijn, als je het zelf voor ogen heb wat jij wilt dan kom jij er namelijk sneller. En soms weet je het gewoon niet want ik heb ik ook namelijk last van wat wil ik nu eigenlijk, wat zijn mijn echte talenten . En talenten is niet wat je heb geleerd maar wat je al kan, en soms maken mensen…

  • Lifecoaching,  Mindfulness,  Personal branding

    Lichaamstaal hoe je deze kan ontcijferen

    Hoi allemaal Lichaamstaal hoe je deze kan ontcijferen, om   je zelf verzekerd voor te doen word je zelfverzekerd. Een stevige handdruk zorgt er  voor dat je goed word beoordeeld. En met een  rechte rug komt  je ook beter over dan een gebogen rug. Maar wist dat je met een zelf verzekerende houding ook je eigen gevoel kunt beïnvloeden, laten we beginnen met een klein experiment ga even staan. Gewoon op twee benen  met een rechte rug en schouders naar achter, en borst voor uit. Hoofd recht op de nek, armen losjes langs de lichaam en probeer nu eens ervaren hoe dit voelt, best goed toch? Krachtig wel stevig dit voelt gewoon goed het is net of…

  • Mindfulness,  Personal branding,  Werk Tips

    Luisteren als een pro

    Hoi allemaal Luisteren als een pro is voor heel veel mensen toch nog lastig, hoe ging dat nu als je terug zal denken aan vroeger wat zij je moeder altijd. Jongen niet praten als ik aan het woord bent, en praat er niet door heen anders hoor je niet wat ik zegt. Herkenbaar natuurlijk alleen niemand doet het meer luisteren, is zo lastig om het verhaal goed te horen. Als overal om je heen is geruis , ik heb er ook moeite mee en ik denk veel andere mensen ook. Het geef ook niet als je niet alles heb gehoord als je maar wat heb gehoord, soms vergeten mensen wel…

  • Geen categorie,  ideeën,  inspiratie,  lifestyle

    Rommel in je huis is rommel in je hoofd

    Hoi allemaal Rommel in je huis is rommel in je hoofd er zijn een van die dingen die je niet in huis wilt hebben , en dat is rommel of je feitelijk daar wel plek voor hebt of niet. Het blijft altijd maar daar zo eenzaam liggen, en dat je denkt zo nu is het genoeg herkenbaar? doe er  dan wat aan elke dag gooi  je wat weg ,net zo lang dat jij het genoeg is vind. Iedereen doet het, alles maar vol stouwen en hoekje of kiertje, die er nog beschikbaar is . Maar ik ben niet zo want ik hou niet van rommel, ik hou van een overzichtelijke huis en ik ben…

  • boeken,  Eigenbaas,  ideeën,  inspiratie,  Personal branding,  Tips

    Inspiratie e-book

    Hoi allemaal Inspiratie E-book waarom zal jij een E-book maken dat is een vraag die alleen jij kan antwoorden. Wat wil jij met je e-book uitstralen wat een ander niet doet, stel je maak een e-book over je geweldige hobby craften. Dan zijn er mensen die nog niet de kennis onder de knie hebben, die kan je mooi bereiken. Waar moet het e-book overgaan de inhoud van je gratis e-book moet vooral waardevol zijn en relevant. maak een e-book over ondernemersvragen, maak gelijk er een doe boek van. Waarom moet deze ondernemer juist jouw boek lezen en waarom, is het om meer bezoekers naar je website te krijgen of meer…

  • food,  kinderen,  reizen

    San Francisco

    Hoi allemaal San Francisco is the food destination de stad  van immigranten waar dieptewortel en  ,culinaire tradities in ere word gehouden. Maar ook de liberale kosmopolitische stad waar creatieve, en jong chefs zich uitleven. Tradities en vernieuwing gaan hand in hand, in San Francisco. San Francisco is gezegend met een milde klimaat is een groen en vruchtbare achterland, en liggend aan de grote oceaan. De stad in bay area is hierdoor omringd met veel van de beste producten, die de verenigde staten te bieden heeft. Geen wonder dat de chefs zich er graag settelen, eten kun je er goed niet alleen bij de sterren resturants. En food truks maar vooral in…

  • lifestyle,  Media,  Personal branding,  twitter,  Werk Tips

    Netwerken is tegenwoordig een must

    Hoi allemaal Netwerken is tegenwoordig een must, als je opzoek bent naar een baan. Dan is de sociale media de ideale platform, je kan ook naar event gaan met gelijke waar je de skils kan leren van de pro’s. Jouw vrienden of vage kennis of mensen in jouw omgeving zullen jouw nooit vertellen hoe je moet netwerken , het is belangrijk dat je leert van je omgeving of internet want daar staat veel over netwerken. Het doel van netwerken is delen van kennis en informatie aan andere contacten, die je met netwerken bereikt. Deze netwerk kan je niet alleen helpen aan een baan maar ook in je privé leven. Netwerken…

  • Geen categorie,  Lifecoaching

    Narcist wat is dat

    Hoi allemaal Narcist wat is dat zal je dan zeggen, een narcist heb een bepaalde kenmerken. Als je er achter bent dan ben je meestal een wrak. Het is een hel om met zo persoon te leven, elke dag scheldpartijen overal de schuld van krijgen. En het gevoel hebben dat je op eieren loopt. Het lijk net of er een incest op je rug mee wandelt, eerst ben je verwonderd. Maar snel voel je snel dat je weleens zou kunnen worden gestoken. Waarom dat weet je eigenlijk niet, een narcist speelt spelletjes. Waarmee hij je verwart en langzaam maar zeker, gaat hij steeds meer manipuleren en meer kronkelen en liegen. Wat…

  • food,  Vakantie

    Magische Marrakech

    Hoi allemaal Magische Marrakesh exotisch en toch maar drieënhalf uur vliegen, verrukkelijk eten de woestijn en de zee.Binnen hand bereik ik had zo veel mooie plaatjes en foto,s van Marokko gezien, dat ik het met mijn eigen ogen wilden zien. Duizend-en -een nachtgevoel toe we werden af gezet bij de Fna-plein moest ik wel even slikken. dit was niet Marokko uit de bladen. Tot ik die avond ontdekte dat de mooie plekken achter de deuren verscholen zaten. Goede restaurants, hamams, Riads… wauw wat een overvloed! Dit was de reden waarom ik met de vliegtuig naar Marokko ging, al die lichtjes en de kruidige geuren en kraampjes. Echt duizend-en-een nacht gevoel.…

  • ideeën,  inspiratie

    kroonluchter met theekopjes

    Hoi allemaal kroonluchter met theekopjes , is zo mooi en zo leuk om te maken. Sommige van jullie denken wat zal je kunnen maken van de theekopjes dan in plaats om uit te drinken , je kan er ook een hangtoestel maken voor de vogeltjes of een kaars standaard voor in de tuin waar je een lichtje instopt, is ook zo leuk of gewoon uit drinken . Wie het natuurlijk zonden vind om hem te bewerken , ik ben erg handig en kijk altijd om heen wat kan ik van mijn alledaags  dingen iets anders maken en wat kan ik er nog mee doen ,om alleen in de keuken te…