-
Voor jezelf opkomen
Voor jezelf opkomen vereist een bepaalde mate zelfvertrouwen. Stel iemand dringt voor bij de bakker en wat nu? Er iets van zeggen of tocht niet? Ad rem reageren en duidelijk onze grenzen aan geven, vinden wij allemaal maar moeilijk. Omdat we het wel willen maar niet durven, maar hoe dan wel als je het op de goede manier doet. Wie assertiever wordt, verbetert automatisch zijn sociale vaardigheden. Vergroot je zelfvertrouwen, sta je in de winkel en je staat al een tijdje te wachten. Komt er zo iemand voor langs en die piept voor , wat doe jij dan? Hou jij je mond of zeg jij er iets van, de meeste…
-
Wat is jouw ergernis
Wat is jouw ergernis als jij het zou benoemen en waar jij nooit de kans voor kreeg. Om emoties te onderdrukken, vererger je ze alleen maar. Emoties zijn nodig om een belangrijk signaal af te geven: Doe ik wat ik eigenlijk wilt doen? Maak ik de keuze die bij me past? Accepteer je eigen emoties en onderzoek jij deze dan, waar ze vandaan komen. Zijn vragen waar iedereen maar eens stil bij moet staan, iedereen is zo maar gehaast. Is bijna geen ruimte meer om je emoties vrij los laten te gaan, omdat niemand het heb geleerd . Vroeger werd er altijd gezegd hier kind neem een snoepje dan is je…
-
Move on lemon water
Move on lemon water her com gemberwater helps you feel better. 11 Redens om gemberwater met citroen te mengen, omdat de hoofd ingrediënten gember je helpt om weer beter te voelen. En als je dat samen met de lemon doe voel je zo weer fit, gember zit een stofje die de ontsteking weg neemt. En waar door je gelijk weer lekker voelt, als ik buikpijn heb dan neem ik altijd een gember thee . 11 Goede redens waarom jij het moet drinken. 1 Ontstekingsremmer. Gember wortel bevat etherische olie, waardoor je lichaam meer witte bloedcellen aan maakt. En zo de bacteriële infecties beter bestrijd. 2 Snelle spijsvertering. Je alvleesklier produceert enzymen…
-
Clean food for athletes
Clean food for athletes do’s en don’ts before and after training. Als je veel sport, doe je er goed aan om extra op je voedingspatroon, te letten . Dan presenteer je ook beter, en de herstel gaat dan ook sneller. Klaar voor de start en af? En let op je voeding heel veel mensen blijven het zelfde eten toen ze nog niet sporten. Het is juist belangrijk dat je schoon eten gaat eten als je gaat sporten, zo krijg je de goede en gezondste eten binnen die je lichaam nodig heb. Koolhydraten. Spelen een grote belangrijke rol voor de brandstof voor je spieren, wanneer je sport moet je er voor zorgen…
-
Recruiter ben jij eerlijk
Recruiter ben jij eerlijk als we jouw zal vragen wie ben jij, en wat draag jij bij. De recruiter denk jij tegenwoordig niet meer in talenten, alleen maar in perfectie. Je moet 20 jaar zijn met dertig jaar ervaring dus een schaap met 5 poten die niet bestaat. Wie alleen maar zoekt in dit zegment wat zeg dit over jouw, wie niet buiten de kaders kunt denken is in mijn ogen geen Recruiter. Je word tegenwoordig al af gewezen wat je boven je brief zet. Dus let daarop als een brief verstuurt kijk naar wie je hem stuurt of het hij/zij is. Recruiter trigger jij kandidaten genoeg. Niemand zal direct op zoek gaan…
-
De talenten van een moeder
De talenten van een moeder leert efficient met de tijd omgaan. Daarom zeggen ze toch altijd de ideale werknemer is toch een moeder, waarom omdat zij verstand heb van time management. Ze leert prioriteiten te stellen, improviseren, flexibel en effectief communiceren. Dat zijn talenten die goed van pas komen op de werkvloer. Dankzij die kwaliteiten kunnen moeders de zorg voor de kinderen, uitstekend combineren met een volwaardige baan. Zowel parttime als fulltime , juist deze combinatie maakt de ideale werknemer een moeder. Dat geld natuurlijk ook voor de vaders in dit geheel, hun belang bij de ontwikkeling van de kinderen rechtvaardigt. Steeds meer werkgevers geven de vaders meer ruimte ,om hun…
-
Vind je eigen missie
Vind je eigen missie in jouw leven, en je zal weer net zo stralen als vroeger. Iedereen is op deze wereld gekomen, om zijn eigen missie te voltooien. Jouw levens missie, is nooit het zelfde als die van die ander. Iedere ziel komt in deze wereld gebracht met een unieke, positieve doel. Jouw individuele missie valideert je leven en releases je van de verderfelijke gewoonte van jezelf te vergelijken met anderen. Je kunt meer dan één missie hebben, deze missies kunnen opeenvolgend of gelijktijdig zijn. Veel mensen in jouw omgeving kan die soortgelijke diensten aanbieden, maar jouw specifieke aanpak en de manier van het creëren van waarde voor anderen is uniek. Je kan niet worden vervangen, omdat jij unieke talenten…
-
Wil jij meer zakelijk succes
Wil jij meer zakelijk succes boeken, dan moet je er hard voor werken. En wil jij beoordeeld worden om jouw talenten, maar je merkt dat je nogal eens gepasseerd wordt. Het lijkt wel alsof je onzichtbaar bent! Hoe komt het toch dat jouw mening niet automatisch wordt gevraagd of dat het project wat jij graag wilt leiden niet aan jou maar aan je collega wordt gegeven? Hoe zet je jezelf steviger neer tijdens je beoordeling of sollicitatiegesprek? Dan beginnen bij de basis principe. Wie ben jij?En wat is jouw identiteit? Wat is jouw persoonlijke doel? En wat zijn jouw kwaliteiten en behaalde resultaten? Als dit kunt omschrijven dan heb je al de…