-
Maak ruimte in je hoofd door te gaan hardlopen.
Maak ruimte in je hoofd, door te gaan hardlopen dan ontdek je pas wat wijsheid is. Genieten van het moment, dat doe je met hardlopen met je hoofd volop in de zon. Genieten van al het moois wat er voorbij komt, vogels die fluiten koeien die loeien. Dan weet je dat jij aan het genieten bent van het hardlopen, hier en nu. Focus dan op je ademhaling, voel de kracht die gaat stromen door je lichaam . Voor je het weet vol jij weer beter in je vel dan ooit te voren. . Blijf dus niet zitten wachten op die ene mooie dag, maak zelf die mooie dag . Er is een wijsheid, als je leert om…
-
Tres Hombres het stoere zeilschip
Tres Hombres het stoere zeilschip vol cacao, elke jaar komt een schip vol met cacaobonen. Aan in Amsterdam, die rechtstreeks naar de chocolademakers gaan. Zodra het schip binnen is lijk het wel of je terug in de tijd gaat, op de kade staat het vol met vrijwilligers. Die allemaal graag willen helpen om het schip Tres Hombres uit te laden. En de zakken naar de zesde Vogelstraat te versjouwen; per bakfiets, kruiwagen. Soms alleen door stoere mannen en vrouwen, met hun blote handen zolang het maar CO2-neutraal gebeurt. Vervolgens verwerkt de chocolademakers in hun kleine fabriek de bonen, tot tres hombres- repen in melk en puur. Oude ambacht in ere hersteld. Als…