• food,  ideeën

    9 slimme tips

    Ho allemaal 9 slimme tips Iedereen kan wel slimme tips gebruiken om minder te verspillen,wist je trouwens dat we persoon 50 kilo weg gooien. Met mijn 9 tips komt daar nu een einde aan, zeg nu zelf is wel weg gegooid geld. 1 Tot wanneer is het houdbaar. Ken jullie het verschil tussen t.h.t en t.gt of tht is de afkorting van ten, minste houdbaar tot. Dat betekend dat je het product nog gewoon kan gebruiken, ruikt het niet meer fris dan gooi je het pas weg. 2 Ijs opeten . Bewaar de roomijs niet te lang in de vriezer ondanks de temperatuur bevriest het ijs nooit helemaal. Door het…

  • Geen categorie,  product preview

    product preview Batiste

    Hoi allemaal Product preview  Batiste  is de beste droogshampoo die er is, deze droogshampoo is de geheime wapen tegen vette haarwortels.  En is ideaal voor tussen de wasbeurten door, wat ik ideaal vind want ik was mijn haar met water. Dit is gelijk weer een afwisseling, het product ruikt echt heerlijk echt een aanrader al  zeg ik zelf. Bron foto Batiste  Deze perfecte product is ideaal voor drukke mensen, of voor een  dagje strand. Even sprayen   in masseren en je haar is  gelijk   gestyled   geweldig toch. Je heb verschillende geuren ik heb de roze kleur met de geur verleidelijk bloemig. Deze heb ik gewonnen bij Facebook actie  van de…

  • boeken,  ideeën,  inspiratie,  Mindfulness,  werktips

    ‘Stress is mooi mechanisme

    Hoi allemaal ‘Stress is een mooi mechanisme dat belangrijke hormonen vrijmaakt, zoals adrenaline en cortisol.Doe wat je wilt doen , sommige banen zijn wegens hun aard niet geschrikt, om samen met een jong  gezin te combineren. Hoe kan je leven evenwichtiger maken , door kleine veranderingen toe te passen dat je minder stress ervaart. Wat je nu heb , en hoe word je gelukkiger in je huidige werk. Als je wat  minder gaat werken , en geef wat minder uit. Zo kan je je leven die draai geven, die jij zou willen . leven als een god in Frankrijk met je wijntje in je hand en in de andere andere hand…

  • food

    Fitness and Food

    Hoi allemaal Fitness and Food zijn 2 belangrijke dingen in mijn leven, om beter te kunnen lopen en om mijn gezondheid beter te laten worden. En omdat te bereiken heb ik me op verschillende nieuwsbrieven in geschreven om nog meer uit mijn voeding en training te halen. Bron foto eigen beheer Dit is een salade van courgette en tomaat, ui, munt,peper en zout. Citroensap en mozzarella. Lekker gezond deze kun je in de middag of avond eten. Fitness and  Food voor nog meer tips of oefeningen dan heb ik voor jullie een leuke link:  https://www.fitness-tips.nl. Bron foto fitness tips Doe vooral je voordeel er mee en word gezonder en fitter, dat bereik je alleen…

  • overige

    zelfvoorzienend leven

    Hoi allemaal. Zelfvoorzienend leven  Als je niet afhankelijk bent van andere maar je eigen weg in gaat dan ben je een rijk persoon. Ik zeg vaak tegen mijn zoon kijk is om je heen hoe mooi de natuur is en kijk  dan eens goed , dan kan je natuurlijk er ook van leven. Er staan zo veel planten in de natuur die goed zijn voor je haar en lichaam, zo wel inwendig als uitwendig. Ik speel graag met mijn zoon in de natuur of we zijn bramen aan het plukken of bosaardbeien die kan je gewoon eten  , zijn kleiner maar ook lekker. Neem nu de weegbree die staat gewoon lang de weg op…

  • overige

    Amsterdamse grachten

    Hoi allemaal.  Amsterdamse grachten drijft veel afval ,wat natuurlijk weer in de oceaan terecht komt. Waar je veel plastic soep vind wat de natuur en fauna beschadigt. Maar nu heb je een leuk project die maakt de grachten van Amsterdam weer schoon  maakt zonder de plastic. en omdat deze project word gedaan door ecover dan vind ik het helemaal geweldig. Die maken producten  die niet slecht is voor het milieu, en goed is voor huid en huis.Jij kan als consument er bij dragen dat jij het milieu niet beschadigt zorg er voor dat je als in de prullenbak gooit en niet in de grachten . Want daar leven ook dieren en…

  • Geen categorie

    Aruba paradijs op aarde

    Hoi allemaal Aruba paradijs op aarde , is een vakantieland met heel veel zon. Je kan er heerlijk watersport beoefenen  of mee deinzen met de muziek. En je heb natuurlijk festivals waar je naar toe moet gaan, en de eten o lord en dat is zo lekker. Ik ben wel eens naar zo Arubaanse festival geweest en gezellig dat het er was, echt een aanrader druk met mooie mensen echte hele mooie mensen die ik heb gezien. En zo aardig je mocht als proeven en dat heb je echt niet op een Nederlandse festival. Aruba  paradijs op aarde staat bekent om hun bezienswaardigheden, de vuurtoren in het noordpunt. En hun mooie kapel van…

  • Geen categorie,  Lifecoaching

    plak geen etiket op mij

    Hoi allemaal Plak geen etiket op mij , ik ben geen fles waar je etiket op kan plakken. Kan ik er wat aan doen dat ik geen baan kan vinden , kan ik er wat aan doen dat mijn spier is beschadigt, ik heb hier niet om gevraagd . Het wil natuurlijk niet zeggen dat ik op mijn kont zit. En dat ik steun trek, en ik  doe mee met de maatschappij.  Ik doe vrijwilligerswerk bij de UWV, en ik leer  er nog  organisatiepsychologie  bij ,  om nog hoger in de ladder te komen.  En het belangrijkste is ,  ik schrijf op mijn blog om andere te inspireren met mijn verhaal. Ik…

  • inspiratie,  Lifecoaching,  Personal branding

    Mentorschap

    Mentorschap is een bemiddeling op werk of school als beide partijen er niet uit komen. Mentorschap wat is dat nu eigenlijk, je kent dat wel je hebt een mentor op school , je hebt een mentor bij de gemeenten. Maar die voortrekkersrol lijkt weggelegd voor mensen die echt is kunnen. Prachtig natuurlijk altijd de juiste woorden paraat, en daar steek jij natuurlijk met je gewone huis ,-tuin-en keuken leven maar magertjes bij af. Denk je dat nu echt, maar jij kunt het ook! Bron foto klinger Mentorschap een paar voorbeelden  Wie..ik. Gezellig mee worstelen. Made in heaven. Luisteren is een kunst. Deel je levens ervaring met de rest. Laat vooral…

  • Geen categorie,  Tips

    Sprankelend schoon

    Hoi allemaal Sprankelend schoon . voor jullie huis , jullie kunnen wel paar handige tips gebruiken uit de oude doos. Hoe deed oma dat nu en wat gebruikte zij in hun huishouden. Ik krijg nooit mij vitrage zo stalen wit dat je denk zo die zijn even wit.Of een beetje chloor er bij en weldra de vitrage is schoon, die tip krijg ik best wel vaak. En als je peuken as gebruik kan je zilver oppoetsen is ook zo receptje uit de oude doos.Of dacht je van cola over de roestige ketting gooien dan word je ketting weer blinkend schoon zonder de roest. zo zijn er natuurlijk meer op te noemen maar om…