• Geen categorie

    Luister eens naar je eigen lichaam

    Psssst je lichaam wil je iets vertellen, luister dan eens goed naar je eigen lichaam. Het is een goed bedoelde advies, maar ja wat ik natuurlijk nooit opvolgt. Maar hoe dan ook? En als je goed luistert, wat zeg je lichaam dan over je mentale gezondheid. Onze leven is druk de hele dag zijn we bezig en nu om te zeggen we hebben rust  totaal niet. Wie kent er niet iemand die jaren lang te veel en te hard heeft gewerkt, en een burnout heeft gekregen. Vaak zien mensen het pas als het te laat is, er waren eigenlijk al signalen van het lichaam maar die werden genegeerd. Als kind…

  • product preview

    Goodiebox

    Er is een nieuwe goodiebox on the market helemaal uit denemarken gevlogen. Waar menige beauty lover echt helemaal gek van zal worden. Mooie producten en heel veel verrassingen, er wordt lovend over gepraat dus het is echt de moeite waard. Het mooie is nog wel je zit echt nergens aan vast, dus echt ideaal voor beauty lovers en laat die er nu heel veel van zijn. Klik op het plaatje om je eigen box te bestellen, hij kost 19.95 voor een box voor verrassingen. Dus een box met inhoud, waar toch menige beauty lover erg blij van wordt, ik heb hem al bestelt want ik wil verrast worden hoe staat het…

  • sociaal media,  Werk Tips

    De droombaan is een illusie

    Is je droombaan wel een illusie, als je werk zal vinden wat bij je past. Op onze leeftijd heb je geen invloed, wel op je hoe je omgaat met de situatie. Heel veel mensen geven de leeftijd de schuld of ze hebben niet de juiste diploma. Is dit wel de oorzaak zal je afvragen is het niet gewoon dat je op de verkeerde droombaan zoekt. Het verdriet de rouwproces dat je iets bent verloren, horen nu eenmaal bij deze emoties. Leuk werk vinden doe je zo. De droombaan is een illusie, maar leuk werk vinden wil iedereen wel. Het boek werk vinden dat bij je past, laat lezers breder zoeken…

  • Personal branding,  Werk Tips

    Ben jij een carrièremaker

    Een snelle carrièremaker weet wat hij wilt, omdat ze snel zijn in wat ze doen. Ze zijn young professional of een starter en ding hebben gemeen ze weten wat ze willen. Ze zijn goed om promotie na promotie binnen halen. Hoewel elk persoon anders is, zijn er toch 7 kenmerken die carrièremakers met elkaar gemeen hebben. Wil je een vliegende start maken of je wilt een gewilde promotie maken, lees dan vooral of je  deze 7 essentiële kenmerken bezit. Zelfkennis. Snelle carrièremakers hebben de kenmerk zelfkennis, ze zijn bewust van hun vaardigheden en solliciteren op vacatures. Die perfect bij hun passen, hierdoor geven zij zichzelf de kans om hun competenties…

  • linkedin,  online,  Werk Tips

    Netwerken loont

    Veel werkzoekende richten tegenwoordig steeds vaker een netwerk op, waar adviezen en contacten worden gedeeld en mensen elkaar motiveren. Vaak wordt er training gegeven of workshops aangeboden en sprekers die de mensen motiveren. Wie veel netwerk zal er later ook profijt van hebben. Dan helpt het wel om eerst voor onderzoek te doen, wat kun je wel doen en wat niet. Heel veel werkzoekende doen het op de verkeerde manier, eerst halen en dan pas betalen. Zo werkt het niet, dan krijg je eenrichtingsverkeer wat resulteert dat niemand met je wilt netwerken. Netwerken op de juiste manier. Wie netwerkt stel zich eigen eerst voor en heb je niet eerst de…

  • Eigenbaas,  Werk Tips

    Met plezier naar je werk

    Droom of droombaan iets meer dan de helft van de nederlanders is best tevreden met hun werk. Kan dat beter, ja dat kan beter. Echt. Want met wat zelfreflectie en de juiste keuzes maken van ons werk onze droombaan. Er is een verschil tussen werkgeluk en werktevredenheid, tevredenheid is een passieve variant. Bijvoorbeeldt door een fijne salaris of goede secundaire arbeidsvoorwaarde. Geluk is veel meer actief daar staat voldoening en zingeving centraal. Een hoge salaris maakt niet altijd gelukkiger, een rechtvaardig salaris is wel belangrijk voor een geluksgevoel. Loopbaan met talent. Tegenwoordig willen we niet meer dezelfde baan tot onze pensioen of alleen maar geld verdienen om te overleven. We…

  • Personal branding,  vergaderen,  Werk Tips

    Stilte doorbreken

    Stiltes kunnen heel ongemakkelijk zijn als je in gesprek bent met een ander. We willen het liefst zo snel mogelijk er wat aan doen. Maar is dat wel nodig? Want in woorden die niet worden gezegd, valt vaak heel veel te ontdekken. Waarom is het dan zo lastig om een stilte te doorbreken? Misschien is het probleem wel juist dat we de stilte zo graag willen doorbreken. We voelen ons er ongemakkelijk door, en vaak is dat het belangrijkste probleem. Door te luisteren naar de stilte, naar alles wat niet worden gezegd ontdek je wat er echt aan de hand is en dat is het verbreken van de stilte en…

  • hoogbegaafdheid,  Hooggevoelig,  sociaal media

    Hooggevoelig dood normaal

    Hooggevoeligheid als eigenschap kan dit ja? Als je er maar voor open sta. Zo zal er altijd mensen zijn die intelligenter zullen zijn dan andere mensen. Er zijn ook mensen die gevoeliger zijn dan andere mensen die noemen we hooggevoelig. De prikkels en indrukken van alle dag komen veel harder binnen dan niet hooggevoelige mensen. Wat soms als vanzelfsprekend worden gezien, kan voor hooggevoelige mensen al snel teveel zijn. Hooggevoelig in deze tijd. Hooggevoeligheid roept vaak associaties op, de ene denkt aan overgevoelig en lastig, en de andere denkt meer aan intenser. Een rode draad bij iedereen vormt toch de prikkels , het is ook niet zo raar dat er…

  • Eigenbaas,  inspiratie,  sociaal media

    Girl goeroes met power

    Girl goeroes met power  ze jong en hip en ze verdienen hun brood met wat ze graag doen. Is andere mensen te inspireren om idealistische te gaan leven. Vroeger waren de idyllische goeroes oude mannen , liefst met lange baarden. Als je een jonge vrouw was, zat je doorgaans apegapen aan hun voeten. Zelfs als je mond open zal doen, op een podium gaan staan om anderen te inspireren. Maar anno nu, hebben ze geen volgelingen maar volgers. Ze zitten niet op hun troon, maar aan hun eigen keuken tafel. Ze hebben professionele websites die ze zelden zelf bouwen, ze filmen zichzelf en zetten het zelf voor hun volgers online.…

  • reizen

    Ga je mee naar Slovenië

    Verrassend mooi vakantieland daar wil jij toch een keertje naar toe gaan. Groene bergen betoverende helder water, en de lekkerste wijnen op de wereld. Slovenië is een heerlijk land om het te ontdekken en misschien wel een land waar je verliefd op kan worden. Omdat Slovenië naast italië ligt is het ook niet verwonderlijk dat je hier veel invloeden vindt op culinair gebied. Denkende aan de pasta en risotto ook het landschap bijna italiaans aan. Glooiende heuvelland dat wel wat weg heeft van toscana. Wisselende landschappen. Naast het lieflijke heuvelland in het westen, vind je in het noorden de Alpen waar je heerlijk kunt skiën. Door het hele land zijn trouwens…