• yoga

    Happy yoga

    Happy yoga brengt iedereen een glimlach op zijn gezicht. Gelukkig zijn is het eenvoudigste wat er is in het leven, het brengt iedereen geluk. Doe de dingen waar je blij van wordt: als je van dansen houdt dans dan. Hou je van eten ga dan eten, niks is zo gezellig om met je vrienden heerlijk te eten. Het leven is van nature niet serieus, en is daardoor simpelweg een viering van bewustzijn. Happy yoga beter gezegd is een happy-when-it-is-over-yoga. Hoe beoefen je nu de aanwezigheid van het zijn. Soms heeft je geest zoveel stuwkracht dat hij je voortdurend wil meemen, naar de toekomst of verleden. Maar je kan jezelf trainen…