Jij kan er meer tegen doen, dan jij denkt aan je werkstress. Werkstress is een optelsom van factoren, een  te hoge werkdruk. Ongewenst gedrag tussen collega’s, of emotionele gebeurtenissen tijdens het werk. Kunnen de werkstress alleen maar verergeren, maar aan de andere kant kun je veel steun van je  collega’s of leidinggevende . Om de ontwikkelingsmogelijkheid te bijinvloeden is vrijheid the key, om je werk zelf in te delen. Dan kan het ervoor zorgen dat je stress steeds meer afneemt. Maak helderde afspraken , zo kom je ook een stukje verder. 1 Door  over werkdruk te praten of in individuele gesprekken, zoals in een  teamoverleg. Maak je het meer bespreekbaarder , zo komen…