• Geen categorie

    Liegen is een verslaving

    Heel veel mensen liegen op zijn tijd, soms is het een klein leugentje maar heel vaak liegen ze altijd. Ik ken heel veel mensen die best wel vaak liegen, als het om een leugentje gaat om best wil gaat oké. Om nu maar te zeggen je heb gemaakt als ware kunst dan klopt er iets niet. Liegen is altijd erg, maar wie ligt en de ander de schuld geeft dat die ander liegt. Liegt meestal zelf hards. Heel veel mensen zijn er eigenlijk niet van bewust dan ze het doen. Meestal doen ze het om erbij te horen, omdat ze iets interessant willen vertellen . Dan moet je eigen echt af…

  • Geen categorie

    Oost west hamam op zijn best

    Toe aan een totale ontspanning van top tot teen?Neem dan een hamam. De hamam is van oorsprong een oosters badhuis waar iedereen samenkomt. Om zich te wassen en te ontspannen, het is een typische Arabische traditie. En heeft als doel het reinigen van het lichaam en geest. Het woord hamam betekent letterlijk verspreider van warmte, naast het feit dat het letterlijk een warme plek is. Is het ook een ontmoetingsplaats waar mensen samenkomen om te ontspannen en die in de zin warmte delen. Voor dat de behandeling kan beginnen, laat je eerst je lichaam stomen. Dit zorgt ervoor dat je poriën open gaan staan, waar door de alg en vuil…

  • Geen categorie

    Luister eens naar je eigen lichaam

    Psssst je lichaam wil je iets vertellen, luister dan eens goed naar je eigen lichaam. Het is een goed bedoelde advies, maar ja wat ik natuurlijk nooit opvolgt. Maar hoe dan ook? En als je goed luistert, wat zeg je lichaam dan over je mentale gezondheid. Onze leven is druk de hele dag zijn we bezig en nu om te zeggen we hebben rust  totaal niet. Wie kent er niet iemand die jaren lang te veel en te hard heeft gewerkt, en een burnout heeft gekregen. Vaak zien mensen het pas als het te laat is, er waren eigenlijk al signalen van het lichaam maar die werden genegeerd. Als kind…