• Mindfulness

    To-Do-Lijstje

    Things-To-Do-Lijstje blijkt een effectieve manier om je wilskracht te trainen, naar doen. Reis ver, drink wijn, denk na, lacht hard, duik diep, en kom terug deze kleine zinnetjes. Komen diep bij mijn binnen, omdat ze iets zeggen over de mind power. Mentale mind power, is het vermogen om met tegenslag om te gaan. En niet bij het pakken neer te zitten, jezelf weerbaar maken. Het leven weer aan te kunnen, ook al doet dat soms nog zo pijn. Het gevolg is dat je positief en optimistisch in het leven staat, en niet zo snel om ver word geblazen. Natuurlijk is de ander sterker dan de ander. Maar er is hoop: wie…