Happy food, is eten waar je blij van wordt. Je bereid het met liefde, en je zorgt dat het genoeg is gekruid. Dat je  vervolgens met zorg is gemaakt, en voldoende aandacht  aan het gerecht je  verheugd op  de ontmoeting. Samen eten aan tafel, waar niet alleen eten maar ook het leven word gedeeld. Daarom is het belangrijk dat je eten maakt waar jij happy van word, iedereen maakt eten om te troosten en niet om te voeden. Wie eten zal maken die met liefde is gemaakt die maakt eten die jouw voedt. Kapha – ontbijt, is aarde en water type. Een kapha is een rustige persoon die niet snel uit zijn doen…