• Mindfulness,  werktips

    Grenzen stellen.

    Vind jij het ook zo moeilijk om je eigen grenzen aan te geven bij een ander en hier en niet verder. Wil jij beschermd zijn voor stemmingen en sferen van anderen? Wil jij je meer zelfverzekerd voelen zodat je meer liefdevol kunt zijn zonder dat je eigen grens overgaat? Stel je eens voor dat jij wel duidelijk kunt voelen wat van jou is en de ander . Dat jij wel weerbaarder bent voor de emoties van anderen. Dat jij beschermd bent voor stemmingen en sferen van de buitenwereld hoe zou je dit vinden.   Invloed hebben op welke gevoelens die jij wilt? Of mag het niet bij jou naar binnen…